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职业病“防”比“治”更重要

2020-12-02 08:27:15 admin 359

为了普及职业卫生知识,宣传《职业病防治法》,我国将每年4月的最后一周确定为《职业病防治法》宣传周。目前,《职业病分类和目录》共列出了十大类职业病,包括职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性放射病、职业中毒、物理因素职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉疾病、职业性肿瘤,其他职业病如滑囊炎、金属烟热等。


  “对于职业病,防比治更重要,需要各方积极参与和投入。”据市职业病防治院主任医师史南宁介绍,职业病就是从事工作的过程中,有的行业从业人员会吸入一些粉尘、有害的气体,或者接触到噪声、放射线等,长期积累下来可能对身体有一些影响,造成一定的疾病。


  史南宁表示,做好职业病的防治不仅关系到劳动者的健康,也关系到国计民生,关系到人力资源的可持续发展,是社会稳定的一项重要内容.熬夜、缺乏运动等引发职业病越来越受到关注当前,长时间使用电脑、熬夜、缺乏运动等引发的职业病也越来越受到关注。


  “颈椎病、过劳肥、鼠标手……大家大多会想起这些,但癌症可能也是一种职业病。”市第一人民医院老年病科副主任医师师春梅表示。


  世界卫生组织发布数据称,在全球范围内,所有癌症患者中有19%是由工作环境因素引起,除了饮食和环境,工作时间、工作习惯、不良坐姿等也可能诱发癌症。


  师春梅说,“日出而作,日没而息”是人体适应自然环境而形成的规律,如果长期熬夜,不仅会干扰分泌,影响人体免疫功能,也会使得神经中枢错乱。


  “我不赞成‘996工作制’。现在很多人工作压力都很大,没有时间运动,无法做到合理饮食,健康状况会受到很大影响。”师春梅认为,除了安排好工作,还要避免因为看电视、上网等娱乐活动而熬夜,平时要多运动,保持心情愉悦,而且还要定期做全身检查,发现疾病尽早治疗。


  德国雷根斯堡大学的研究称,久坐可能引发癌症,久坐时间每延长2小时,患子宫内膜癌的风险增加10%,患肠癌的风险增加8%。


  师春梅说,一些职业需要久坐,但是会引起血液循环不畅,男性的睾丸容易受到压迫,导致前列腺炎,女性则可能诱发子宫内膜癌。此外,久坐还会影响消化功能,引起代谢系统紊乱,患癌率增大。


  “每工作1~2小时后,要尽量站立或走动10~15分钟,注意三餐规律化、营养化,而且要坚持锻炼和运动。”师春梅建议。她强调,无论是什么职业,都需要特别注意个人的作息和饮食,而且还要经常运动,定期做全身检查,发现病症一定要尽早治疗,大病不怕、小病不拖,保持乐观心态,学会自我解压。

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